Fitness Doctor Titan Bench
    Fitness Doctor Titan Bench
    Fitness Doctor Titan Bench
    Fitness Doctor Titan Bench
    Fitness Doctor Titan Bench
    169 € 249 €
    Preto / core de laranja
    • Em stock
      Prazo de entrega: 4 / 5 dias
    • Garantia châssis : a vida
    • Pagamento 2 vezes
      com cartão de crédito
      Ou seija 4 x 42,25 €

    Banco de musculação Titan Bench FITNESS DOCTOR :

    Banco robusto e estável de boa qualidade.
    Carga máx. nas escoras: 110 kg Carga máx na leg extension : 60 kg Carga máx. no pedestal de bícepes: 60 kg
    Trave para guardar os halteres, revestimento bicolor de elevada densidade, banco inclinável em 4 posições.

    EXCLUSIVO FITNESSBOUTIQUE!
    Descrição
    Posto de treino:

    Leg lever : Permite trabalhar os quadrícepes, com quatro grandes rolos de mousse para mais conforto e barra curl pivotante.
    - Exercício quadrícepes: Sentado no banco, o princípio é de levantar as pernas até que fiquem esticadas e, seguidamente, descê-las. Desenvolve muito bem a parte mais baixa dos quadrícepes (logo abaixo do joelho)
    - Exercício ísquio-tibial: Deitado sobre a barriga sobre o banco, o leg curl é um exercício de musculação em isolamento para trabalhar os ísquio-tibiais e os gémeos (os dois músculos da barriga da perna). Consiste em elevar as pernas e descê-las, diversas vezes consecutivamente.

    Squat : Deitar as costas do banco, de modo a que fique colocado por baixo da barra para efectuar o movimento.
    O squat é o melhor exercício de musculação para as pernas e um dos exercícios mais importantes em musculação. Fornece uma grande resistência e é um exercício muito completo para a parte inferior do corpo e para a região abdominal.

    Flexões deitado/inclinado/declinado: Ajuste facilmente o seu banco em 3 níveis para trabalhar grupos musculares diferentes.
    Ajustar igualmente o sistema autobloqueador rápido das escoras em altura em 3 posições.
    - Flexões deitado: Um exercício de base para os peitorais, certamente um dos exercícios de musculação mais conhecidos e praticados. Deitado de costas, descer a barra até aos peitorais, sem parar e desenvolver (empurrar) a barra.
    Este exercício permite-lhe trabalhar a parte maior e central dos peitorais mas igualmente, os trícepes e os deltóides anteriores.
    - Flexões inclinado: Banco inclinado entre 30 e 60 Descer a barra até tocar o cimo dos peitorais e flectir. 2 posições de inclinação para trabalhar a parte superior dos peitorais.
    Uma variante consiste em fazer este exercício de musculação com halteres.
    - Flexões declinado: Banco declinado -30 ; deitado sobre o banco com a cabeça para baixo, descer a barra até tocar na parte superior dos peitorais e flectir. Com este movimento, trabalha a parte inferior dos peitorais.

    No final, deverá trabalhar com a flexão afastado. O princípio é de afastar os braços mantendo-os sempre ligeiramente flectidos, mantendo as costas bem direitas. Este exercício desenvolve uma boa expansão torácica.

    Pedestal para bícepes: Concebido para isolar e trabalhar os músculos dos braços, os bícepes e os trícepes. O pedestal é regulável em 5 posições em altura e a sua estrutura larga e espessa dá conforto e estabilidade durante a execução do movimento.

    Um banco com uma estabilidade e robustez muito boas com um acabamento distinto a preto e laranja.

    Características técnicas e ergonomia:

    - Chassis em aço.
    - Banco inclinável multiposições para trabalho completo de todos os grupos musculares.
    - Assento regulável em 3 posições (quando se executa a flexão inclinada, dá conforto e, sobretudo, fica-se bem encaixado no fundo do assento, evitando que se escorregue)
    -  Não volte a deixar o seu haltere no chão, já que este banco está equipado com 2 suportes de arrumação de 28mm
    - Assento, costas e protecções em mousse de elevada densidade, bicolores, extremamente confortáveis!
    -  Suporte para bícepes regulável em 5 posições de altura e largura de 50cm
    - Sistema de bloqueio do leg lever

    Capacidades máximas:

    - Carga máxima sobre as escoras: 110 kg
    - Carga máxima na leg extension : 60 kg
    - Carga máxima no pedestal de bícepes: 60 kg
    - Peso máximo do utilizador: 120 kg

    Dimensões e pesos:

    - Comprimento: 185cm
    - Largura 95cm,
    - Altura: 135cm
    - Peso: 35kg

    Garantia

    -  2 anos estrutura
    - 1 ano peças

    O banco Fitness Doctor é vendido sem halteres, pesos, ou barras.
    Compatível com discos de 28 mm.
    Compatível com barras a partir de 180 cm.
    Videos

    Características

    Carga máxima do suporte : 90 
    Dobrável : non 
    Peso Maximo Utilisador : 120 kg
    Desenvolvo Deitado : 110 kg
    Leg Lever (Max) : 60 kg
    Apoio a biceps : 60 kg
    Unidade De Travalho : 1h 
    Largura : 84 
    Chassis : aço 
    Comprimento : 185 cm
    Largura : 95 cm
    Altura : 135 cm
    Peso : 35,4 kg
    Garantia
    Garantia châssis ( incluida no preço )
    La garantía doméstica es la garantía prestada por el constructor sólo en caso de un uso doméstico, lo que excluye la garantía en caso de uso semi profesional o profesional.
    • Garantia châssis a vida
    • Garantia Fabricante Peças degasto normale 2 anos de acordo com as instruções de funcionamento do fabricante

    Testemunho

    bruno - 26/08/2013 14/20
    Comentários :
    no suporte para a barra de realizaçao de supino poderia ter + espaço para abrir um pouco mais as maos a abertura existente situa-se muito em cima dos ferro de suporte de barra