Black Bench   Fitness Doctor
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    Banco de musculação Black Bench Fitness Doctor - FitnessBoutique
    Banco de musculação Black Bench Fitness Doctor - FitnessBoutique
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    399 €
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    BANCO DE MUSCULAÇÃO BLACK BENCH FITNESS DOCTOR

    O banco Black Bench da Fitness Doctor é robusto, estável e muito bom para treinar em casa.
    Banco amovível e independente.
    Carga máxima do suporte da barra: 110 kg
    Carga máxima do leg extension: 80 kg
    Carga máxima do púlpito para bíceps: 80 kg
    Banco inclinável em nove posições e amovível.
    A OPINIÃO DE FITNESSBOUTIQUE
    O novo banco Black Bench da Fitness Doctor é muito completo, robusto e com um excelente design!
    Além de seus muitos exercícios possíveis, pode fazer o agachamento livre, graças ao banco removível.
    Cargas máximas elevadas num banco estável, confortável e bem desenhado, ideal para evoluir.


    Exclusividade FitnessBoutique!

    DESCRIÇÃO DO PRODUTO

    Posto de treino:

    Leg lever: Permite trabalhar os quadríceps, com 4 rolamentos grossos em espuma para um maior conforto e barra curl.
    - Exercício quadríceps: Sente-se no banco, o princípio implícito é de levantar as pernas até que estas fiquem bem esticadas, e baixá-las em seguida. Este exercício permite trabalhar bem a parte inferior dos quadríceps (acima do joelho)
    - Exercício isquiotibiais : Deitado de bruços no banco, o leg lever é um exercício de treino com pesos para trabalho dos isquiotibiais e dos gémeos (músculos da barriga da perna). O exercício consiste em levantar as pernas e voltar a descê-las várias vezes seguidas.

    Squat: Desloque o banco e coloque-se sob a barra para efectuar o movimento.
    O squat é o melhor exercício de musculação para as pernas, um dos exercícios mais importantes da musculação. Este exercício é muito completo para a parte inferior do corpo e abdominais.

    Bench/inclinação/declinação: Ajuste facilmente o banco nos 9 níveis para trabalhar os diferentes grupos musculares.
    Ajuste igualmente o sistema auto-bloqueador rápido do apoio da barra, em 6 posições, em altura.
    - Trabalho deitado: Um exercício básico para o peito, certamente um dos mais famosos exercícios de treino e dos mais praticados. Deitado de costas, desça a barra até aos peitorais, sem balançar, e suba a barra.
    Esse exercício permite que você trabalhe a parte larga e central do peito e também tríceps e deltóides anteriores.
    - Trabalho inclinado : Banco inclinado entre 30° e 60°. Baixe a barra até tocar a parte superior do peito. 2 posições reclináveis ​​para trabalhar os peitorais superiores.
    Uma alternativa é fazer este exercício com halteres.
    - Trabalho declinado: Banco declinado a -30°, deite-se no banco de cabeça para baixo, desça a barra até tocar na parte superior do peito. Com este movimento irá trabalhar a parte inferior dos peitorais.

    No fim do exercício, descanse trabalhando os braços. A ideia é mover os braços, mantendo-os sempre um pouco curvados e mantendo as costas direitas. Este exercício desenvolve uma boa expansão toráxica.
    Púlpito para bíceps: Projetado para isolar e trabalhar os músculos dos braços: bíceps, tríceps. O dispositivo é ajustável em cinco posições de altura e largura, e a espessura dos estofos proporciona estabilidade e conforto durante a execução do movimento.

    Um banco com uma boa estabilidade e robustez com acabamentos em preto e cor de laranja, que se destacam.

    Características técnicas e ergonomia:
    - A construção da estrutura em aço.
    - Banco inclinável, ajustável em várias posições para um trabalho completo todos os grupos musculares.
    - Assento regulável em 3 posições (quando trabalhar na posição inclinada, terá conforto e, acima de tudo, estará bem encaixado na parte inferior do assento, que evitará que escorregue)
    - Assento e encosto confortáveis, com 45 milímetros de espessura e proteção de espuma de alta densidade.
    - Púlpito para bíceps ajustável em quatro posições de altura.
    - Sistema de bloqueio do leg lever.
    - Compatível com discos standard (28mm).

    Carga máxima :
    - Apoio para a barra: 110 kg
    - Leg extension: 80 kg
    - Púlpito para bíceps : 80 kg
    - Peso máximo do utilizador: 120 kg

    Outras características:
    - Dimensões do banco: 186x76x113 cm
    - Daimensões da rack: 61x95x158.5 cm
    - Altura mínima do apoio para a barra: 103.5 cm
    - Altura máxima do apoio para a barra: 135.5 cm

    O banco é vendido sem barras e sem pesos.
    Posto de treino:

    Leg lever: Permite trabalhar os quadríceps, com 4 rolamentos grossos em espuma para um maior conforto e barra curl.
    - Exercício quadríceps: Sente-se no banco, o princípio implícito é de levantar as pernas até que estas fiquem bem esticadas, e baixá-las em seguida. Este exercício permite trabalhar bem a parte inferior dos quadríceps (acima do joelho)
    - Exercício isquiotibiais : Deitado de bruços no banco, o leg lever é um exercício de treino com pesos para trabalho dos isquiotibiais e dos gémeos (músculos da barriga da perna). O exercício consiste em levantar as pernas e voltar a descê-las várias vezes seguidas.

    Squat: Desloque o banco e coloque-se sob a barra para efectuar o movimento.
    O squat é o melhor exercício de musculação para as pernas, um dos exercícios mais importantes da musculação. Este exercício é muito completo para a parte inferior do corpo e abdominais.

    Bench/inclinação/declinação: Ajuste facilmente o banco nos 9 níveis para trabalhar os diferentes grupos musculares.
    Ajuste igualmente o sistema auto-bloqueador rápido do apoio da barra, em 6 posições, em altura.
    - Trabalho deitado: Um exercício básico para o peito, certamente um dos mais famosos exercícios de treino e dos mais praticados. Deitado de costas, desça a barra até aos peitorais, sem balançar, e suba a barra.
    Esse exercício permite que você trabalhe a parte larga e central do peito e também tríceps e deltóides anteriores.
    - Trabalho inclinado : Banco inclinado entre 30° e 60°. Baixe a barra até tocar a parte superior do peito. 2 posições reclináveis ​​para trabalhar os peitorais superiores.
    Uma alternativa é fazer este exercício com halteres.
    - Trabalho declinado: Banco declinado a -30°, deite-se no banco de cabeça para baixo, desça a barra até tocar na parte superior do peito. Com este movimento irá trabalhar a parte inferior dos peitorais.

    No fim do exercício, descanse trabalhando os braços. A ideia é mover os braços, mantendo-os sempre um pouco curvados e mantendo as costas direitas. Este exercício desenvolve uma boa expansão toráxica.
    Púlpito para bíceps: Projetado para isolar e trabalhar os músculos dos braços: bíceps, tríceps. O dispositivo é ajustável em cinco posições de altura e largura, e a espessura dos estofos proporciona estabilidade e conforto durante a execução do movimento.

    Um banco com uma boa estabilidade e robustez com acabamentos em preto e cor de laranja, que se destacam.

    Características técnicas e ergonomia:
    - A construção da estrutura em aço.
    - Banco inclinável, ajustável em várias posições para um trabalho completo todos os grupos musculares.
    - Assento regulável em 3 posições (quando trabalhar na posição inclinada, terá conforto e, acima de tudo, estará bem encaixado na parte inferior do assento, que evitará que escorregue)
    - Assento e encosto confortáveis, com 45 milímetros de espessura e proteção de espuma de alta densidade.
    - Púlpito para bíceps ajustável em quatro posições de altura.
    - Sistema de bloqueio do leg lever.
    - Compatível com discos standard (28mm).

    Carga máxima :
    - Apoio para a barra: 110 kg
    - Leg extension: 80 kg
    - Púlpito para bíceps : 80 kg
    - Peso máximo do utilizador: 120 kg

    Outras características:
    - Dimensões do banco: 186x76x113 cm
    - Daimensões da rack: 61x95x158.5 cm
    - Altura mínima do apoio para a barra: 103.5 cm
    - Altura máxima do apoio para a barra: 135.5 cm

    O banco é vendido sem barras e sem pesos.
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    Caraterísticas

    CARATERÍSTICAS BANCO DE MUSCULAÇÃO BLACK BENCH FITNESS DOCTOR

    Carga máxima do suporte 110
    Dobrável Não
    Peso Maximo Utilisador 120 kg
    Desenvolvo Deitado 110 kg
    Leg Lever (Max) 80 kg
    Apoio a biceps 80 kg
    Suporte ajustável 0
    Largura 85
    Comprimento 190 cm
    Largura 95 cm
    Utilização Regular
    Altura 166 cm
    Peso 47,5 kg
    Dimensões do cartão : 1,21 x 0,67 x 0,27 (L x l x h)

    Garantia

    Garantia châssis ( incluida no preço )
    La garantía doméstica es la garantía prestada por el constructor sólo en caso de un uso doméstico, lo que excluye la garantía en caso de uso semi profesional o profesional.
    • Garantia châssis a vida
    • Garantia Fabricante Peças degasto normale 2 anos de acordo com as instruções de funcionamento do fabricante
    • Disponibilidade de peças de acordo com a duração legal em vigor

    AVISO DOS MEMBROS

    Banco de musculação Black Bench FITNESS DOCTOR

    18/20
    MÉDIA DE 8 AVISOS
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