Aparelho para abdominais AB Wheel SVELTUS :

Descrição SVELTUS AB WHEEL

Os exercícios com o AB Wheel da Sveltus permitem estimular a zona abdominal, melhorar a postura, a estabilidade e diminuir as dores de costas.
Também envolve músculos secundários, como ombros, pernas e braços.

Conselhos de utilização:
De joelhos, com os braços à frente, segure a roda.
Faça rolar a roda à sua frente e retome a posição de partida em contração dos abdominais, braços, dorsais e glúteos.
Inspire profundamente durante o esforço e expire profundamente durante o relaxamento.
Repita o movimento 10 a 30 vezes de acordo com o seu nível.
Quanto mais longe for a roda, maior a tensão é elevada e mais os músculos trabalham.

Caraterísticas técnicas:
- Dimensões: 28 x 18 x 18 cm,
- Diâmetro: 18 cm,
-Uma haste central que suporta os punhos.
- Sistema de travagem para uma maior segurança.
- Peso máximo de utilizador: 130 kg.