Agilidade - Equilibrio Ring Pilates SVELTUS :

Descrição SVELTUS RING PILATES

Resultante do método "Pilates", Ring Pilates Sveltus o acessório essencial para tonificar o corpo superior e inferior.
Permite a aplicação dos movimentos do métoso "Pilates" no solo através de exercícios de ginástica suaves.
Com o Ring Pilates trabalha os músculos ditos posturais, esta prática dá um corpo tonificado e magro.
Junte a respiração e dê atenção ao alinhamento do corpo, e assim ganha a velocidade e mais flexibilidade.

Diferentes músculos solicitados:
-Fortalecimento dos músculos do peito e ombro,
- Fortalecimento dos músculos da coxa,
- Mobilização da coluna vertebral,
- Extensão à frente e atrás das coxas,
- Musculatura abdominal e mobilização da coluna vertebral em profundidade,
- Controlo do tronco e reafirmação dos músculos traseiros das coxas.

Caraterísticas técnicas:
Anel suave e resistente munido de punhos ergonómicos em espuma.
Metérial: latex,
Peso: 525 gramas,
Diâmetro: 40 cm.